massage

Imorgon börjar våran massageutbildning som vi ska ha inom breddidrotten, jättekul. Jag pratade precis med bredd lärarna och fick som uppgift att meddela alla att vi ska ha badlakan med oss. Nu blev jag verkligen fundersam över vad vi ska göra..men det ska bli kul att se;) /johanna


so tell me

natten som var tillbringades i östertälje hallen. det var nattinnebandy turnering där. Mitt lag kom trea i gruppen och gick inte vidare. men man får ju ta och gratta det laget som vann. jag har hört många olika lag som vinnare så jag skriver inte ut något :) men de va riktigt kul.
de va fyra killar i min klass som hade nattinnebandy som projektarbete. och jag tycker att dom lyckades riktigt bra :)
bild på killarna
Wille, David, Patrick och Henke


I got you babe

hej hallå.
jätte dåligt uppdatering har det vart nu, inte okej någonstans!! så..
tänkte skriva först och främst till alla fotbollstjejer som vill söka till igelsta. SÖK förfan tjejerna behöver lite förstärkning. Idag möttes nämligen Fotbollstjejerna och Innebandytjejerna i en match i fotboll där innebandytjejerna krossade fotbollstjejerna med 9-2. så ni förstår liksom. Men jag är glad för det, jag var ju i det vinnande laget ;) hahaha
/JESSIKA

Anatomi;)

Just nu har bredd 3orna anatomiprov inför deras kommande massageutbildning;) Provet är endast för de som satsar på högre betyg än G. Nu längtar vi bara till att själva utbildningen ska sätta igång efter sportlovet:) Det kommer säkert bli hur kul som helst:) puss o kram /Johanna

Igelstavikens OS!

I samband med OS i vancouver (jag har ärligt tarlat ingen koll, är det i vancouver?) så ska vi ha OS hos oss med! Man anmäler sig klassvis och får ett land. Klasserna får olika utmaningar och den här veckan (7) så ska man göra en snöskulptur som har med OS att göra! Nästa vecka är det ett prov som två representanter från varje deltagande klass ska göra och sist är det en stafett som tio representanter ska delta i! OS:et avslutas såklart med prisutdelning!

Jag tycker det låter rätt spännande, men min klass kommer inte delta. Jag väljer att vara åskådare tillsammans med dem :)
/ Chriszy

Nu så!

Det här meddelandet är främst till er VOLLEYBOll älskare! Nu har även Volleybollen hittat till Igelstaviken! Från och med höstterminen 2010 så kommer även Volleyboll att finnas som specialidrott, om man är intresserad av det.

 Vår samarbetspartner i denna satsning är Södertälje VBK och tränare är den mycket erfarna elitspelaren och tränaren Elin Warner som också är utbilad på Bosön. Träningarna kommer att äga rum i Täljehallen, sex sju minuters bussresa från Igelstaviken. För att utbildningen helt säkert skall komma igång krävs minst tio behöriga sökande.

Volleyboll finns som elitidrottsalternativ om man väljer nedanstående program på Igelstaviken

  • Specialutformat program Idrottspedagogiska Elitidrott
  • Specialutformat program Naturvetenskap Elitidrott
  • Specialutformat program Räddningsmedicinska Elitidrott
  • Specialutformat program Samhällsvetenskap Elitidrott
  • Individuella programmet Elitidrott

Du kommer att få träna Volleyboll två förmiddagar i veckan och utöver detta får du också utbildning inom bland annat träningslära, näringslära, idrottspsykologi, ledarskap samt etik och moral inom idrotten.

Volleyboll väljs som individuellt val efter man valt någon av ovanstående program i Dexter.

Har du frågor är du välkommen att kontakta:
Studie-och yrkesvägledare
Lotta Arvidsson
08 523 06263
lotta.arvidsson@sodertalje.se

Ansvarig för idrotterna på Igelstaviken
Eva Bida
08 523 03435
eva.bida@sodertalje.se

Denna text finns även på Igelstavikens hemsida: www.igelstaviken.se

Kram på er alla/Therese


Jag fryser redan...

Nästa vecka (tisdag tror jag) så ska vi som går breddidrott år tre bada isvak! Med kläder! Kommer att bli en intressant uppgift för mig, som sover inomhus med mjukisbyxor, fleecetröja, extra tjockt täcke, två vanliga filtar och en dubbelvikt yllefilt - och fryser! Ja ja, bara bita ihop, för klara det ska jag!

/ Chriszy

Gooo girls

Idag hade våra vollyboll tjejer skolSM i solna. Det gick så där sa en av tjejerna men det håller jag inte med om..vi kom trea och det tycker jag är jätte bra. Självklart hade vi velat vinna men vi är SÅ stolta över de. Jätte bra jobbat tjejer:)

/johanna


Efter alla om och men..

här har ni filmen från igår ;) var massa knas med att klippa och ljudet blev inte som det skulle, så fick bli musik i bakgrunden. Enjoy or leave! /Chriszy



it´s all coming back

jag hade så grymt roligt igår vill jag bara säga. mitt första åk var i röda backen, jag som aldrig åkt förut, jag testade inte ens barnbacken. men antingen var jag en bra elev eller så var chriszy en bra lärare. jag chansar på både och :)  
här är några bilder:
Johanna och Tess på bussen

Framme i romme

Chriszy högst upp på toppen

Chriszy åker i backen :)

chriszy och jag i liften

Jag och chriszy på bussen hem, lite trötta


/Jessika


sing in a smokingroom

klockan är nu 04.24 och jag är inte alls så trött som jag borde vara. men de kommer väll på bussen sen (a) haha
aja vi hörs imorgon, de blir nog för sent idag. imorgon bjuder vi på bilder isåfall :) + att lilla jag fyller 19år imorgon :D haha

Grattis maria i klassen som fyller 19år idag :) /Jessika


dance with me

jaha mitt hjärta dunkar i hundraåttio och jag är as nervös. Imorgon bär det av till romme för skidåkning i backarna. Jag har aldrig åkt skidor i hela mitt liv så de blir en upplevelse haha. Igår så satt jag och prata med mamma, pappa och malin om skidorna så börja dom snacka om massa saker, dem nämnde pjäxor eller vad de heter och när jag inte ens vet vad de är så kan man väll förstå att de verkligen kommer gå bra för mig imorgon. vi ska filma och ta massvis med kort! några bilder kommer väll upp på lördag eller imorgon kväll om jag orkar då.
Ska upp tiidigt, men jag får långa systers bil så jag ska hämta David och Chriszy i klassen kl 05.00 :| ja så jag ska väll bara ta och sova nu så att jag orkar gå upp imorgon! herregud...... om jag kan sova vill säga. haha

TUT TUT I BACKEN  / Jessika


make some noise

Bildbomd från terminens första idrottslektion :) (vi hade ett fyspass)

Det här är Louis, våran idrottslärare. Han är lätt den bästa idrottsläraren som jag har haft!

bilder från träningen!



Och sist tar jag och lägger in en bild på Tess och Johanna

och även på mig och Chriszy


/Jessika


Wiiie...

Just nu har bredd 3orna snölekar. Catch the flag och rugby. Det såg jätte kul ut:) Jag hade tyvärr inga varma kläder med mej så jag sitter istället här inne i värmen med jackan på:P
Nu när jag såg alla ha jätte kul där ute i snön längtar jag verkligen till rommeresan som vi ska göra den 22 januari:) Kanske blir det lite lekar då också eftersom jag inte kan åka skidor:P Jag lovar att jag igallafall ska ha varma kläder med mej då:)

Puss o kram/ johanna


living in this world with you

Vi gick vidare i sm, vann båda matcherna. Första matchen vann vi med 7-1 och andra matchen vann vi med 8-0. Riktigt härligt. så nu blir de ännu mer spel med skollaget ;)!

Godnatt allesammans! puss / Jessika

bjuder på en bild på min älskling - Elvis Presley

broken strings

Imorgon är de innebandysm för tjejerna i nyköping! Jag ska spela.. jag skriver in ett inlägg imorgon om hur de går för de vill ni väll veta :D , om de går bra förstås! haha men de hoppas jag att de gör :) puss/Jessika


somewhere over the rainbow

Tråkig förlust igår. Igår spelade innebandykillarna sm, men tyvärr så åkte dem ut.
Efter en bra match mot Vackstanäs vinst 9-3 blev det respass mot Farsta.
Torsk i SD med 7-6, tungt och tråkigt.
Dem låg under med 3-6 efter första och jobba oss ikapp till 6-6 men som sagt...

Dock fick dem spela i en väldigt liten hall och så var de tydligen lite nya regler, vilket är jättetråkigt.

puss Jessika
"Linkan" och Anderson är två av killarna som var med och försökte spela Igelstaviken vidare i SM.


 Innebandytjejerna spelar sm nästa vecka. (jag är en av tjejerna) nu måste vi tagga järnet.


We are the world

Om Elitidrott
Ansökan till elitidrotten
Du som väljer elitidrott -du brinner verkligen för din idrott - du vill nå toppen, du siktar högt och hos oss på Igelstaviken får du parallellt med studierna ägna dig år din specialidrott. Väljer du elitprofilen tränar du på dagtid under kvalificerad ledning. Vi vill få dig att nå och må toppen!

Om du väljer elitprofilen måste du först skicka in din ansökan till kontaktpersonen/idrottsförbundet för respektive idrott. Observera att sista ansökningsdag är den 1 december med undantag för ishockey som är den 1 november och basket den 15 januari. I januari får du skriftligt besked om dina idrottsmeriter är tillräckliga.

Du söker sedan till gymnasieskolan som alla andra elever. Programmen med elitprofil är utformade i samarbete med Södermanlands olika distriktsförbund och med några av Södertäljes större idrottsföreningar, exempelvis SSK och SBBK. Vi erbjuder dig de lokala inriktningarna ishockey, basket, simning, fotboll, friidrott, golf, innebandy och övriga idrotter till exempel individuella konditionsidrotter - mer information lämnas av skolans friidrottstränare. Inom idrotterna ridning och tennis har vi inga nya intagningar till hösten 2009.

Våra kontakter i Elitidrott - var vänlig se under rubriken Samarbetspartners.
Text från igelstaviken.se

bilder från Bosön med 2ornas elitidrotter:
innebandy

Basket

Blandade idrotter, fys!

Innebandytränaren Göte Rosth


puss från jessika


Try to dance...

Tjenare:) ja då e d min tur att skriva igen då:) Idag har alla breddidrottare i trean fått pröva på att dansa lite bugg. Skit kul va d verkligen;) Måste erkänna att jag var lite skeptisk till det från början men det gick jätte bra och alla hade kul. Det va våra underbara elever Chriszy och Linnea från RMID3 och Pontus från SPID3 som höll i lektionen..Tummen upp för de:)
Puss o kram/ Johanna<3

we all die young

Om du vill uppleva känslan av att behärska olika idrotter är breddidrottsutbildningen något för dig. Du läser breddidrott under hela gymnasietiden och hinner därför med att pröva på många olika idrotter

bild från Bullerö med breddidrotten

Utbildningen består av fyra kurser där Specialidrott A är en grundläggande utbildning om 200 timmar som du läser under år 1. Här får du lära dig hur kroppen fungerar i vila och i arbete. Du får vidare pröva på styrke-och konditionsträning under sakkunnig ledning. Tillsammans är vi också ute i skogen och praktiserar frilluftsliv.

Specialidrott B är en fördjupning av A-kursen där du får möjlighet att specialisera dig mot en eller flera idrotter med tonvikt på ledarskap. B-kursen läser du under år 2.

Specialidrott C och D läser du under avslutningsåret. I C-kursen läggs tonvikten på föreningslivet och friluftsliv. Som avslutning på dina tre gymnasieår kommer du i D-kursen fördjupa dig inom området hälsa.

bilder från breddidrottens havskajak 
 

Breddidrottsutbildningen är en möjlighet för dig som gillar att röra på dig. Utbildningen lägger grunden till ett framtida aktivt liv. Du kanske vill jobba som idrottslärare eller i en ledarroll inom idrotten. De elever som går breddidrott kommer från olika program på skolan. Fördelningen mellan killar och tjejer är jämn. I utbildningen ingår teoretiska och praktiska test. Målsättningen är att hela tiden förbättra sitt kunnande och sina prestationer.

Utvärderingar har visat att de elever som går hälsa/breddidrottsutbildningen är nöjda. Eleverna trivs med att pröva på olika idrotter

text tagen på igelstaviken.se


För er som är mer sugna på Elitidrott så kommer de komma lite fakta och så om det också, lite senare :)

MVH JESSIKA, pusss på er!


Tidigare inlägg
RSS 2.0